Pro účastníky od 18 do 99 let.
Fitness cvičení pro dospělé s BOSU je ideální volbou pro ty, kteří chtějí posílit celé tělo a zlepšit svou rovnováhu a stabilitu. Využitím BOSU balanční podložky se trénink stává intenzivnějším a efektivnějším, zapojíte při něm všechny svalové skupiny. Lekce jsou navrženy tak, aby byly vhodné pro všechny úrovně kondice, a zahrnují různé cviky zaměřené na posílení jádra, zlepšení flexibility a celkové zdatnosti. Přijďte si užít dynamické a zábavné cvičení, které vám pomůže dosáhnout vašich fitness cílů!
Vedoucí: Stanislava Arendášová
více info na webech
Cena: 750 Kč za školní rok
