Zumba kids

Pro účastníky od 5 do 15 let.

Zumba je taneční fitness program, který vytvořil kolumbijský fitness trenér a choreograf Alberto „Beto“ Perez. Zumba představuje aerobní trénink – jedná se o formu intervalového tréninku, využívá se pojmenování (intermittent training) – „přerušovaný trénink“. Střídají se pomalé a rychlé skladby. Tepová frekvence se po dobu tréninku udržuje v aerobní zóně, zvyšuje se a klesá s měnící se skladbou.

Cvičení pro děti je zdarma

Kontakty a informace na FB

sporttaneczumba

Období 1.10.202430.6.2025
Úterý 14:1515:00
Místo konání
tělocvična ZŠ Bílý Potok
Kontakt
Jana Meszner
luciefreetime@gmail.com
604553059